Setu Bandhasanaでグルジの存在を近くに感じた。 Urdhva Dhanurasanaを自分でやって、 立ったら目の前にグルジが準備していた。 やった！初のグルジ！

体がだるくって、出歩きたくない日が続いた。 そろそろ出歩こうかな、と思っていた矢先に、 段差でくじいて足をひねった。超ださい。 これまでに何度も捻挫は経験していて、 自分で大体、程度がわかる。 今回のは、ひねった瞬間、やっちゃったー、と思った。…