足をくじいて、もうここでのヨガは終わったな、と思った。 そう思ってはいても、何とかしたい気持ちでいっぱいで、 前回のアユールベーダの先生にすがってみることにする。 家族代々400年の歴史の歴史が、あたしを救ってくれるかもしれない。 既に予約をいれ…

ほとんどのポーズがとにかく痛い。ハーフで終了。 サラスワティ先生は、渋い顔をしてるであろうあたしに 何度も微笑みかけてくれた。 「休みながらね。」 今日も多くの人が声をかけてくれた。 大丈夫、あたしはいたって元気です。練習も続けます。 あたしは…

Gita、Sutra、シバの歌。 チャンティングクラスでは毎回同じことをする。 ただ。今日は先生の体調が悪く、声がうまく出てなかった。 声の響きって、大きな影響があるんだなと思った。