呼吸からわかること。

男性の呼吸の長さって、結構長め。
だから、アジャストに入って、
呼吸を合わせようとしても、
長すぎてつらい場合がある。

毎週来てくれてる男性の生徒さんの呼吸が、
今日はちょっと短めだった。

仕事忙しいのかなー。
イヤなことがあったのかなー。

そう思いながらクラスを続ける。

クラス後のおしゃべり。
仕事も忙しいし、イヤなこともあったらしい。

呼吸って、やっぱりカラダや心の状態が現れるんだな。