元気の源。

ココロが元気じゃなくなった時に
浮かんでくる人たちがいます。
今まで何度も助けられてきました。

ここのところはココロもカラダも元気じゃなく、
例に漏れず、今回も助けてもらいました。
一人じゃないとココロから感じます。

核心をついた言葉は、あたしの栄養です。
本当に本当にありがとう。

地元で教室を開始します。
マイペースで楽しみます。

アシュタンガも始められたらいいなと思います。
近いうちに・・・。