インドで足首を捻挫しました。 人々の優しさに触れ。 - アーナンダってナンナンダ? 今でも、痛くてできないアサナ(ヨガポーズ)が一つ。 前屈ポーズなのに、ほぼ垂直。。 日常生活にはなんら問題ありません。 全速ダッシュも足首的には余裕です。 (体力的に…
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