初めて腰を痛めました。 しばらく反り系アサナは止めていました。 練習はすべて簡易バージョンで。 金曜からうちのスタジオで3日間、 タリック先生のマイソールが始まります。 初タリック先生です。興奮です。 そろそろbackbendの封印を解く日がやってきまし…
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