ストレス溜め込んじゃってるなと感じることがありました。 ヨガしたい、ヨガしたい。そんな想いで頭が一杯になります。 じっくり練習したくても、カラダがついていかない時もあります。 練習後のShavasana でうっかり(ちゃっかり?)寝てしまって、 気付いた…
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