『Ashtangaはエネルギーを生み出すから、 感情を持ちながら練習すると、その感情は大きくなる』 そんなことを2年くらい前に習いました。 習った当時は全く意味がわからなかったけれど、 今、その意味を実感しつつあります。 怒りやら、悲しみやら、悔しさや…
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