長いSirsasanaを終えると、腕がだるーくなります。 そんな腕のだるさも小さなことだと思える、毎日の厄介な雪かき。。 ひっさびさに帰ってきた福井だというのに、雪降りすぎです。 ほぼ毎日二の腕が筋肉痛、加えて握力もなくなります。 箸を持つのもだるい。…
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