練習が終わり、一緒に練習をしていた京都のヨガの先生に 昨日受けたクラスのことを話しつつ、ヨガに関する相談もしてたら、 また泣けてきてしまい。。 先生のあたしの問いに対する答えは、明確でとても優しかった。 じーんとしたら、また泣けてきちゃった。 …

マイソール復活！ といっても、鼻水でグズグズだし、痰はのどにからむ。 呼吸もままならない感じだけど。。 今の自分にできる精一杯をやろう、と自分に言い聞かせながらの練習。 そしたら、たっくさんアジャストしてもらえた。 このアサナできてないよー、ア…