2008-06-13から1日間の記事一覧
クランティ先生のYin&Yanワークショップ。 これまで受けたことのあるYin&Yanのクラスは、 Yanで結構激しく動いてから、 Yinでじっくりカラダを伸ばすクラスでした。 今日のクラスは、YinもYanどちらもじっくりでした。 後屈系アサナがYan、前屈系アサナがYi…
クランティ先生のYin&Yanワークショップ。 これまで受けたことのあるYin&Yanのクラスは、 Yanで結構激しく動いてから、 Yinでじっくりカラダを伸ばすクラスでした。 今日のクラスは、YinもYanどちらもじっくりでした。 後屈系アサナがYan、前屈系アサナがYi…