福井ヨーガ瞑想の会に参加してきました。 今回の講義は「執着と嫌悪について」。 「私達が常時、執着し続けるのが私達自身の体である。」 多分、これまでも同じようなことを何度となく聞いてきているんだろうけど、 おでこと足首に痛みを抱える今、ドカンと…

クラスの後は、先生を含め、参加者のみなさんとおそばを食べに。 カラダに優しいお店はどこ？といつも頭を悩ませてたけど、 おそばって良い手なんだと気づきました。 おいしい越前そばのお店ならたくさんところにあるし。 先生はおそばを食べる手を止めて、 …