chama FEST vol.4 初日。

毎度のことだ。初日は寝不足。
前夜は嬉しくなっちゃって、決まって寝付けない。
布団の中でウジャイが始まっちゃったりして、
アドレナリンがどばーん。
相変わらず小学生レベルから抜け出せない。。

ひそかに、フルビンヤサじゃないかと警戒してた。
取り越し苦労でよかった。。

と、思いきや。

これがプライマリーだ。これが練習だ。と思った。
独りよがりの練習は、自分に優しすぎていけない。

うぉー、Navasana。
くぇー、Setu Bandhasana。
どぉー、Utpluthih。

練習中笑けてきた。
この時期に久々に汗かいた。
あたしのこれまでの練習、ぬるいなぁ。。