ダン先生のマイソールに参加です。
来る度に生徒さんが増えている気がします。
くしゃみばっかりしていたら、おなかが筋肉痛になってしまいました。
アップドックでおなかが引きつる感じです。
息がうまく す、吸えない。。。
Urdhva Dhanurasanaのアジャストで、手を引き寄せられた瞬間に、
意とせずして反射的に起き上がってしまいました。
「かかとまで、あともうちょっとだよー」
と先生が話してくれるにも関わらず、
何が起こったのかわからず、頭の中が真っ白に。。。
かかとまで、実質的な距離はあと少し。
でも、こころの距離がまだあるのかもしれません。
