反発。

chama先生マイソール最終日。

Kapotasana では、前から後ろから、
日によってアジャストが変わります。

後ろから、手を誘導されてポーズに入る方が、
今のあたしには若干気持ちよく感じれるような気がします。
きついことには変わりませんが。。

腰も痛いけれど、腕も痛いです。
肉が引きちぎれるんじゃないかと思います。
Bバージョンもありえないくらい痛いです。

たった5呼吸、たかが数秒。わかってはいます。
でも、痛みを受け入れらず、反発している自分がいることを知っています。