2009-12-07 ひょっとして。 その他 マイソールスタイルでみんなと練習していると、 Sittingに入って少しずつ先に始めた人との差を縮め始めます。 次のAsanaに入るとき、Adho Mukha Svanasanaで余分な呼吸をしたりせず、 なるべくすぐ次に入るようにしているからだろうと思ってます。 そして、いつもMarichyasana C、D辺りでみんなを抜きます。 Asanaにすぐに入れるようになったからなのかなぁと思ってました。 いやなんか違うかも。 Marichyasana CとD、あたしの呼吸速い?