「ヴィシュヌ・サハスラナーマ」をチャンティングしました。 ゴヴィンダ先生が初めてこのチャンティングを聞いたとき、 恋に落ちたように、これだ！と感じたそうです。 個々にしっくりくるものがあるよ。 そう先生は教えてくれました。 何をチャンティングす…

ゴヴィンダ先生には、 独特の雰囲気があるように感じました。 アジャストは、Urdhva Dhanurasanaのみ。 そのアジャストで、経験したことない角度で手が足の方に持っていかれました。 「手を伸ばしてー」「足伸ばしてー」と言われても、 どこにどう力を入れる…

ゴヴィンダ先生を拝見したことはあったけれど、 クラスに参加するのは初めてでした。 なので、ちょっとばかり緊張してました。 呼吸のリズムがおかしかくておかしくて。 吸うということがうまくできませんでした。。 いつもなら、このままズルズルと終わって…

ゴヴィンダ先生座学。 本日の内容「プラクティスにおける食生活の重要性」。 正直、食事の話は苦手でした。 底なき食欲を持つあたしの心が痛くなります。 ただ、今回はすんなり聞けました。 やってみようかな、と心も動かされました。 ざっくりまとめてしま…

lululemon athleticaさん主催のひめヨガが終了いたしました。 参加される方が集まってくれるか否かが不安でしたが、 たくさんの方にお会いすることができ、とても楽しいクラスでした。 初心者の方用にクラスを設定していましたが、 いざクラスが始まってみれ…