田舎の夏のバーベキューって定番な気がします。 日曜日、お友達たち家族と一緒にバーベキューをしました。 自然に囲まれて食べるって、なんであんなにおいしいんだろう。 みんなで準備して和気藹々、なんであんなに楽しいんだろう。 おなかもふくれて、子供…

昨日のクラスの後、 先生、クラスを企画された方、何人かの生徒さんたちと おいしいクレープ、ガレットを食べに行きました。 お店の存在は知ってたけれど、ずっと素通りしてました。 こんなにおいしいお店があったなんて。 新しい発見でした。 石川、富山か…

ヨガクラス『女性のためのヨガセラピー』に参加しました。 一人でのヨガじゃないことが嬉しくて、 久々の再会が嬉しくて、 全身ルルレモンのウェアを着てしまいました。 ブラックマットを持ってきてしまいました。 ちょっと浮いてる気がしました。 200cmのブ…

楽しみにしていたAshtangaクラス。 福井でこんなたくさんの人とAshtangaができると思ったら、 すごく嬉しくて仕方ありませんでした。 あたしとは異なる指導のところがいくつかあって、 先生とあたし、お互いの習ってきた先生が見えるようで楽しめました。 Ha…

8月。 astauの月。 Ashtangaの月。 そんなAshtanga月の終わりに、 福井でAshtangaのクラスが行われます。 Ashtangaを純粋に好きな先生によるクラスが福井で行われる。 その事実がただただ嬉しいばかりです。 福井の地にAshtangaを。 広めるのは、なにもあた…

高校を卒業して以来、お盆におうちにいるのは、 前に務めていた会社を辞めた年だけだったような気がします。 お盆は特にお休みではなかったので、普通に働いていました。 久々におうちですごすお盆。 同窓会にも参加。 当時の先生も加わっての懐かしいヒトト…

すっごい汗っかきの人のマットが、 夏にはプールみたいになっているのを見てすっごく驚いたことがあります。 UtthitaHasta Padangusthasana で、腰に置いた手から、 汗がポタポタ雫のようにたれていました。 普段、あまり汗をかかないあたし。 九段下での最…

福井への帰り道。 ぶらり 計画的途中下車、名古屋に。 先生がいなくなることで、 魂を半分持っていかれたような感じになった。 つい3ヶ月ほど前まで、一緒に練習してた、クラスに来てくれてた みんなに会いたかったし、一緒に練習したかった。 スタジオに入…

今日は泣かない。絶対泣かない。 バンダを締めて(？)臨む、ダン先生送別会。 「遠いところからありがとね。」 東京を去ってから、練習に来る度に先生は言ってくれました。 ありがとう はあたしの台詞なのに。 東京−東京 東京−名古屋 東京−福井 先生との距離…

久しぶりのレッドクラス。そしてダン先生最後のレッドクラス。 昨夜はいろんな想いが頭の中を駆け巡ってなかなか眠れなかった。 混雑を予想して早く出かけたら、30分強も早く到着。 あたしとしたことが、珍しい。。 お隣りのナウリgirlさんのアサナがとても…

マイムーンディ プラス ムーンディ明けの久々の練習。 加えて移動の疲れと寝不足・・・と、 体調は決して良くない上での久しぶりのマイソールクラス。 そして、悲しいかなダン先生のラストマイソールクラス。 今日のこの練習を、ただただ楽しもう、その一心…

久しぶりにラジオ体操をしました。 最後にしたのがいつかもわからないくらい、久しぶりです。 音楽に合わせて体操する。 ただそれだけのことなのに、 呼吸を合わせようとすると、これがなかなか難しい。 なんてったって、リズムがころころ変わるから、 呼吸…

今まで、シャバーサナは眠ってばっかりいました。 クラスに参加して、シャバーサナ終了に気付かず一人寝てたこともありました。 まさかイビキかいてなかったよね？と心配するくらい熟睡したこともありました。 最近、全く眠らなくなりました。 寝ようと思っ…

手塚治虫さんのブッダ、読み終わりました。 マンガは面白くわかりやすかったですが、 事実とは異なるところが多々あると後書きに記されており、 事実を知りたいと思いました。 ブッダのようにはいろんな意味でなれないけれど、 まず、いろんな人を、いろんな…

手塚治虫さんのブッダを読んでいます。 名古屋のスタジオでも読んでいたのだけれど、 クラスの合間にチマチマ読んでいたので、 どこまで読んだのかよく覚えていなかったので、もう一度最初からです。 4巻目にして、シッダルタはあっさり(？)悟りを開いてブッ…

久しぶりにセカンドシリーズまで練習しました。 調子が戻ってきたように感じたのですが、 いざ練習を終えたら、その日一日をすごす元気がなくなりました。 まだスタミナ不足です。。 プライマリーからセカンドへ。 練習時間がただ増えるだけではない、 何か…

思いがけない方が、このブログを見てくれていることを知り、 驚くことが多々あります。 このブログは、限りなく独り言です。 書きたいことがあっても、 気に入る写真が撮れなければ(最近まったく・・)書きません。 気分がのらなければ書けません。 過去のこ…

地元勝山でのヨガ教室。 あまりに動き出さないあたしを見かねて、 生徒さんだった方が動いてくれました。 開催曜日・時間の相談。 無料で貸していただける場所、公民館の用意。 地元のみなさんへのちらしづくり、配布。 市報への掲載。 本当に本当に感謝して…

ココロが元気じゃなくなった時に 浮かんでくる人たちがいます。 今まで何度も助けられてきました。 ここのところはココロもカラダも元気じゃなく、 例に漏れず、今回も助けてもらいました。 一人じゃないとココロから感じます。 核心をついた言葉は、あたし…

樹齢約500年と言われる大杉です。 地元にあるのに、訪れたことがありませんでした。 幹がいくつもにも分かれていても、 その1本1本が太く空に向かっていく様を とても強く感じました。 あたしも強くいようと思います。

『Ashtangaはエネルギーを生み出すから、 感情を持ちながら練習すると、その感情は大きくなる』 そんなことを2年くらい前に習いました。 習った当時は全く意味がわからなかったけれど、 今、その意味を実感しつつあります。 怒りやら、悲しみやら、悔しさや…

ずっと引きこもっていると、今日が一体何日なのか、 わからなくなることがあります。 そんな時には、名古屋のみんなにもらった パネルカレンダーを見ます。 みんなのコメント付きで、楽しくなります。 名古屋のみんな、元気ですか？

体調の良い日は部屋を掃除してました。 あまり外に出歩かず、引きこもりと化しています(苦笑 モノを捨てられない性格に加え、 高校を卒業して以来ほとんど家にいなかったため、 部屋はモノで溢れかえっています。 スキーは5本もありました。スノーボードも1…

夜な夜ないろんなところに出かけては、ホタルを眺めています。 川を掃除してきれいになり、 ここ5,6年でホタルがどんどん増えているそうです。 ホタルが見れるスポットをいくつか知っているのですが、 今年はとびっきりの場所を見つけました。 たくさんのホ…

微熱が続いたり、胃痛がしたり、貧血になったりして、 1日の大半を布団の中で過ごす日も多く、 練習も日記も滞っていました。 完全復活とまではいきませんが、 まず、レールの上には乗りました。 少しずつ、少しずつ、動きはじめたいと思います。

2年前。 あたしが勢いだけでマイソールに行った時、 たくさんの生徒さんたちが グルジにキャベツみたいなお花を渡してました。そのお花をどこで買えるのかわからないまま、 グルジに渡すことができないまま、 再びマイソールに出向かないまま、 遠く離れたと…

2年前、ハワイから帰ってきたときからずーっと 福井で暮らしたいと思ってたのに、 気持ちとは裏腹に福井で生活することは出来ませんでした。 といっても、東京、名古屋でヨガを伝えるという仕事に就けたことは、 とても幸せなことだったと思います。 都会に…

ムーンディ、日曜お休み明けの練習。 お休みの間に食べすぎてしまい、 カラダはすこぶる正直です。 ドスーン、ドスーンといった感じに加え、 柔軟性もイマイチ。。。 今回の上京でのラストクラスなのに・・・ と思うと、気持ちは盛り下がり。。 今日は唯一の…

アメリカ在住で、ハワイでの資格取得時代のお友達が、 あたしの上京中にタイミングよく帰国していました。 「ヨギティーはよく飲んでるでしょ？ オームティってあるのよ！」 と言って、お土産にヨギティーをくれました。 アリガトー。 オームティ、初めてお…

これまでは、 Navasana くらいからSupta Kurmasana のことを考え、 Urdhva Muka Paschimottanasana くらいから UrdhvaDhanurasana のことを考え･･･、 といった感じで、 頭とカラダが違うAsana を取っていることがしばしばでした。 それって「今」を見ていな…