参加クラス
現代スピリチュアル･ライフ・フォーラムによる、バガヴァッド・ギーター入門講座。 その3日目に参加しました。 ギーターに出てくる3種類のヨガについてのお話がありました。 その3つとは、ジュニヤーナヨーガ、カルマヨーガ、バクティヨーガです。 カラダを…
現代スピリチュアル･ライフ・フォーラムによる、スートラ入門クラス。 その2日目に参加しました。 メモした量だけでも、内容の濃さがわかります。 この復習は・・・大変そうです。。 今日の目玉は、なんといってもサマディー体験でした。 マインドを働かせな…
現代スピリチュアル･ライフ・フォーラムによる、 バガヴァッド・ギーター入門講座。その2回目です。 2回目にして、早くも難しくなってきました。 サーンキヤ哲学、何度習っても難しいです。。 「我思う、ゆえに我あり」 そう提唱したデカルトが示すように、 …
現代スピリチュアル･ライフ・フォーラムによる、 スートラ入門クラスに参加しました。 午前中はギータ入門クラスに参加したので、ほぼ1日大学にいました。 学生に戻ったようでちょっとウキウキでしたが、 ジュースを買いに行って、実際の学生たちが集まって…
ピンクリボンチャリティーイベントとして、 Nayogaさん主催の「ママとわたしのなかよしヨガ」に参加しました。 その第1部 ベビーヨガワークショップ。 ベビーマッサージにヨガを動きがプラスされてます。 時間の大半はベビーマッサージに割かれました。 頭の…
「ママとわたしのなかよしヨガ」第2部。 乳がんの自己検診や女性のためのライフスタイルトークショー。 働いているヨガスタジオの上の階に婦人科を開院した先生のお話です。 日本人の20人に1人は乳がんにかかっているそうです。 検診受けたことないです。こ…
「ママとわたしのなかよしヨガ」第3部。 ママヨガワークショップ。 あたしはママではないけれど、これまた参加です。 ずっと赤ちゃん・子供たちが怪獣のように騒いでいたけれど、 隣りの部屋の託児から、うっすらと泣き声が聞こえるのみです。 とても静かな…
恥ずかしながら、インドで初めて 『バガヴァッド・ギーター』なるものの存在を知りました。 うまく発音することすら出来ませんでした。 とりあえず、向こうで本は購入しました。 チャンティングクラスの中で、サンスクリット語で読み上げることはあっても、 …
ハワイのヨガスタジオからパドマ先生がやってきてのワークショップでした。 2年強ぶりに会う先生は、あの時のまま優しい優しい笑顔でした。 看護士としても働いている先生は、 心臓病、ガン、生活習慣病に関しても、お話してくれました。 そういう病気を患っ…
クランティ先生のYin&Yanワークショップ。 これまで受けたことのあるYin＆Yanのクラスは、 Yanで結構激しく動いてから、 Yinでじっくりカラダを伸ばすクラスでした。 今日のクラスは、YinもYanどちらもじっくりでした。 後屈系アサナがYan、前屈系アサナがYi…
初めてのアヌサラクラスは、 ワークショップでお邪魔したアヌサラヨガのAcco先生です。 マントラの声がきれいすぎて、 その後の呼吸の練習中に意識が飛びました。。。 ご、ごめんなさい。。 初めてやったアサナもありました。 ふかーい呼吸ができ、アジャス…
3回目、4クラス目のナンシー先生です。 ハワイ・オアフ島、ハワイ・マウイ島に引き続き、 一昨日、今日の名古屋。 どこにいても、ナンシー先生はナンシー先生で、 ナンシー先生の作り出すクラスは一緒だと思いました。 ナンシー先生は言いました。 アジャス…
2年ぶり、3回目のナンシー先生です。 暖かくなってきてカラダが動くから、 調子に乗り右肩を痛めてしまってました。。 週の始めは、手を上げることもままならず、 寝返りが打てない、髪もうまく洗えない、服もスムーズに着れない・・ という、日常生活にも支…
1ヶ月ぶりのダン先生です。 短期集中同期の石川の先生もやってきました。 しかも、隣にマットを敷いてくれました。わーい。 昨夜は2時間弱しか寝てませんでした。。。 なのに、あたしは元気でした。友達パワー炸裂です。 名古屋の呼吸は遅いと言われます。実…
久しぶりの荻窪マイソールに参加しました。 ケン先生の下、お友達たちが軒並み同じ列で練習をしていました。 大阪、名古屋、北海道*2、石川。 この状況だけで十分満足でした。 なのに、ミラクルの妖精までやってきてくれました。 初めて、Garbha Pindasanaで…
お休みもらって、最終日だけ参加してきました。 自分が生徒として参加してから、 仕事の都合もあって、短い時間ではあるけれど、 なるべく続けて参加したいと思ってます。 代行を引き受けてくれた先生方、 代行を探してくれたスタッフさん、感謝です！！ 自…
chama先生マイソール4日目。 先生がFinishing前に言いました。 「明日、Laghu Vajrasanaまでやってみよう。 その方が腰の痛みが早く抜けるかもしれないからね。」 昨日の練習後に朝ごはんを食べていて、 死ぬほどつらいと話に出てたことをやるのかーと思った…
4月22日、地球の日。 「地球に感謝して、行動する日」らしいです。 直前の週末に、名古屋でもアースディイベントが行われ、 NPO法人NaYOGA(名古屋＋ヨガ)さん主催で、 アースデイ愛知2008会場でヨガが行われました。 担当のインストラクターは、スタジオの大…
東京在住の頃にお世話になっていたダン先生。 たくさんの先生のクラスに参加してステキな先生はたくさんいたけれど、 やっぱり自分の先生は、ダン先生だと思ってます。 出会ったタイミングだけの問題かもしれませんけれど。 恵比寿のILLOIHAスタジオ。 考え…
クラスが終わって、ダン先生が言いました。 「これからバレエのクラスに行きます。 体の良い勉強になるよ。一緒に行きませんか？」 バレエ？まじですかー。。と思いつつ、 ダン先生に誘われると断れないあたしです。 おっかなびっくりしながらも、意を決して…
アディヨガのプレワークショップに参加しました。 アディ＝起源に遡る、本質的な、クラシックな という意味だそうです。 目が驚くほど大きくて、面と向かって話したときに、 吸い込まれそうになりつつも、その目から目をそらすことが出来ませんでした。 めち…
9月に来日したときに続き、2回目のジュール先生です。 カラダの調子がよろしくなく、 始まる前に先生に報告しておきました。 ジュール先生は言いました。 「もちろん参加していいよ。痛いの？O.K. そこキックするね。」 そんなクリクリのお目目でふざけられ…
ゴヴィンダ先生座学。テーマは「スートラ2章」。 「スートラ1章」には仕事で参加できませんでした。 だから、参加することを密かに楽しみにしていました。 スートラのチャンティングは、 インドで習ったメロディというか、音階とは別のものでした。 違いすぎ…
ゴヴィンダ先生マイソール。 最終列で練習していると、常に最前列に呼ばれます。。 途中でマットを敷きなおすのがめんどくさいから、 いったん練習が始まったら、もう場所を動きたくありません。 でも、それがいけないらしい。。 前列は、アサナのきれいな方…
あたしは、アサナが特別きれいにできるわけではありません。 逆に、できないことの方が多いと思います。 でも、Ashtangaのクラスを担当させてもらってます。 あたしがクラスで伝えていくべきことは、 キレイなアサナやその取り方ではなく、 これまでの自分の…
ゴヴィンダ先生座学。 テーマは「マットにいる、いない生活の選択の重要性」。 自分なりにまとめてみると。 遺伝子、教育、家族、友人から 影響を受けてマインドが作られ、 そのマインドにとらわれてしまっている。 マインドを超越したところに、純粋な本質(…
嘘はあまり得意ではありません。 非難されてもいいから、正直でありたいと思ってます。 自分に対しても、自分に関わる人に対しても。 勇気を出して、ずっと先生に聞きたかったことを聞きました。 ビールについてお話してもらいました。 しかも、先生お勧めの…
スタジオのHarf primaryのクラスに参加しました。 Moon Dayなので、通常の練習はお休みです。 生徒さんみんなが苦手なアサナを出し合って、 先生のアドバイスをもらいつつ、 みんなであーしよー、こーしよーって練習します。 あたしも苦手なアサナを共有して…
ゴヴィンダ先生座学。本日のテーマは「ヨガの理論とモラル」。 ざっくりまとめると・・・ 感情や想いも含め、形あるものは全て、 常に移り変わるはかないものである。 相対的に存在しているものである。 それらは本物・本質ではない。 本物・本質とは、 気付…
「ヴィシュヌ・サハスラナーマ」をチャンティングしました。 ゴヴィンダ先生が初めてこのチャンティングを聞いたとき、 恋に落ちたように、これだ！と感じたそうです。 個々にしっくりくるものがあるよ。 そう先生は教えてくれました。 何をチャンティングす…
